Навіщо під час польотів возити з собою тенісний м'яч: про цей трюк знають одиниці
- Тенісний м'яч під час польоту допомагає стимулювати кровообіг і зменшити напруження, діючи як масажер для ніг.
- Тенісні м'ячі в пральній машині покращують розподіл мийного засобу і тепла, запобігаючи деформації одягу.
Туристи беруть з собою у відпустку документи, навушники, зарядні пристрої, гроші та ще певні необхідні речі, але мало хто знає про лайфхак з тенісним м’ячем. Це може видатися дещо дивним, проте мандрівники кажуть, що цей предмет може суттєво полегшити тривалий переліт.
Під час довгих перельотів ми годинами сидимо майже без руху, а це негативно впливає на кровообіг, пише Express. Через це з’являється набряк ніг, відчуття важкості, у складніших випадках – навіть ризик утворення тромбів.
Читайте також Не одягайте це в літак у будь-яку пору року: стюардеса пояснила шокуючу причину
Для чого тенісний м’ячик брати в літак?
Під час довгих перельотів радять пити багато води, періодично вставати й проходжуватися салоном чи одягати компресійні панчохи. Проте є один цікавий та досить простий спосіб допомогти організму – зробити мінімасаж в літаку тенісним м’ячиком.
Достатньо лише покласти в ручну поклажу один чи пару тенісних м’ячиків, використовуючи їх як масажер. Варто лише обережно перекочувати м’яч під стопами під час польоту, щоб стимулювати кровообіг та зменшити напруження у підошвах та литках.
Тенісним м'ячем можна робити масаж / Фото Pexels
Такий лайфхак є особливо корисним під час нічних рейсів, коли рухатися хочеться менше. Тенісні м’ячики стануть в пригоді навіть після прильоту. У готелі їх можна використовувати для розслаблення спини.
Потрібно лише покласти рушник на підлогу чи притулитися до стіни, розмістити їх в зоні лопаток та повільно рухатися, масажуючи напружені ділянки. У такий простий спосіб вдасться зняти скутість після дороги й швидше відновитися.
Як ще можна використати тенісний м'яч?
Господині радять кидати тенісний м'яч в пральну машину, пише Real Simple. Тенісні м'ячі в пральній машині створюють "повітряні кишені", покращують розподіл мийного засобу та тепла, і запобігають деформації одягу. Вони особливо корисні для прання подушок, ковдр та пухових курток, а також можуть зменшити складки на одязі, якщо використовуються в сушарці.
Які ще є цікаві поради?
Дешеві "гарячі тури" часто мають нічні перельоти, що призводить до скорочення часу, проведеного у готелі.
Через кордон заборонено перевозити свіже м'ясо, ковбаси, консервоване м'ясо, сало та копчені м’ясні вироби.
Часті питання
Чому тривалі перельоти можуть бути небезпечними для здоров'я?
Під час довгих перельотів ми годинами сидимо майже без руху, що негативно впливає на кровообіг — може з'явитися набряк ніг, відчуття важкості, а в складніших випадках навіть ризик утворення тромбів.
Як тенісний м'ячик може допомогти під час перельоту?
Тенісний м'ячик можна використовувати як масажер під час перельоту — обережно перекочуючи його під стопами, можна стимулювати кровообіг та зменшити напруження у підошвах та литках.
Які ще способи використання тенісного м'яча описані в статті?
Тенісний м'яч радять кидати в пральну машину — він створює "повітряні кишені", покращує розподіл мийного засобу та тепла, запобігає деформації одягу, а також зменшує складки на одязі в сушарці.