И когда возникает потребность остановиться и услышать тишину, следует откликнуться на этот зов и отправиться на поиски настоящего. Украина – удивительно щедра на места, которые созданы для восстановления.

Заметьте Когда ехать на море, чтобы это было бюджетно и без толп туристов

24 Канал совместно с партнером Fuze Tea собрал летние маршруты, которые помогут почувствовать спокойствие, услышать себя и хотя бы на мгновение забыть о дедлайнах. Места в подборке – разные по атмосфере, но одинаково наполнены гармонией и подойдут для терапевтического путешествия.

Возьмите в путешествие любимый напиток, который подчеркнет гармонию с природой. Например, Fuze Tea "Лесные ягоды". Гармония вкуса нежного чая и сочных ягод идеально дополнит свежесть горного воздуха и спокойствие. Особенно приятно наслаждаться им с видом на озеро и ароматом хвои вокруг.

Бакота: затопленное село, которое стало пристанищем тишины

Бакота – место, где время будто замирает. Когда-то здесь было село, а сейчас – тишина, очертания затопленной истории и бескрайние воды Днестра. Даже в разгар сезона здесь ощущается спокойствие: ни громкой музыки, ни толп.

Сюда приезжают не за развлечениями, а за тишиной. Остановиться можно просто под звездами, разложив палатку, или в экодоме или отеле, если чувствуете потребность в большем комфорте. На Бакоте особый свет на рассвете. Поэтому советуем проснуться на рассвете, взять с собой теплое одеяло, любимую книгу и начать путешествие к восстановлению.

Бакота поражает простором и красотой / Фото Shutterstock

Совет. Попробуйте помедитировать у скал, даже если раньше этого никогда не делали. Просто созерцайте красоту места и фокусируйте внимание на дыхании, ветре или восходе солнца.

Как добраться? Удобнее всего ехать на автомобиле – от Каменца-Подольского около 50 километров. Если же не у вас нет авто, доезжайте до Каменца на поезде или автобусе, а дальше выбирайте такси или попутки.

Синевир: магия карпатского зеркала

На Синевире удивительным образом не нужно ничего делать, чтобы почувствовать настоящую перезагрузку. Попав сюда, вы как будто открываете портал в "здесь и сейчас". Этому способствует атмосфера и величие гор. Самое большое озеро украинских Карпат действительно говорит с тобой на языке предков. Величественные сосны как будто "выстроились" вокруг Синевира и стерегут ощущение тишины и покоя.

Природа возле Синевира – действительно магическая / Фото Shutterstock

Здесь всегда немного прохладнее. С первым вдохом свежего горного воздуха вы почувствуете, как восстанавливается каждая клеточка, успокаивается ум и возвращается равновесие.

Совет. Если есть возможность, останьтесь здесь хотя бы на два дня. Лучше всего ехать не в выходные, потому что это достаточно популярное среди туристов место. Возьмите термос, поднимитесь чуть выше, сядьте на камень и слушайте, как течет время. В Синевире оно имеет звук воды и запах хвои.

Как добраться? На поезде едьте в Воловец или Хуст, далее – на автобусе до Межгорья, а оттуда – маршрутка или авто.

Полонина Руна: тишина, где нет ничего, кроме неба и тебя

Полонина Руна – одна из самых незаселенных и свободных от цивилизации горных вершин Карпат. Здесь на высоте более 1400 метров открываются виды, которые заставляют замедлиться. Пространство, где нет ничего, кроме холмов, неба и ветра. Вы словно смотрите прямо в глаза миру и можете говорить обо всем, что давно беспокоило.

Полонины и горные пейзажи не оставят равнодушными никого / Фото Shutterstock

Это место для тех, кто хочет почувствовать себя частью мира. Без привычных комфортных условий, без модных кафе, которыми могли перенасытиться. Без вайфая и вечных уведомлений на телефоне. Только спальник, огонь и, возможно, несколько диких лошадей или пастухов, которые говорят на диалекте и имеют старые привычки.

Короткий разговор с ними может изменить вас. В таких случайных разговорах иногда даже можно обнаружить, что то, что вы считали истинным, таковым не является. Зато найдется ценность в том, от чего пытались убежать.

Совет. На полонине нет магазинов или интернета – все нужно брать с собой. Но именно это и позволяет максимально "отключиться".

Как добраться? Едьте на поезде в Ужгород или Перечин, далее – авто до села Лумшоры. На саму долину можно подняться пешком или заказать трансфер (внедорожник).

Озеро Бребенескул – самая высокая тишина Украины

Озеро Бребенескул – это тот случай, когда красота не просто поражает, она буквально заставляет затихнуть и начать переосмысливать. Оно лежит в самой высокой точке среди карпатских озер – более 1800 метров над уровнем моря, зажато между двумя хребтами. Сюда не доехать на автомобиле. Озеро не видно на пути. Это место буквально "надо заслужить", но поверьте, оно того стоит.

Путь к Бребенескулу может быть испытанием из-за каменистых троп и крутых подъемов. Однако, потом наступит полная тишина, ведь вокруг озера – только горная трава, несколько редких птиц и облака. Могут быть туристы, но и они будут погруженными в свои "трансформации".

Совет. Это поход, а не прогулка, поэтому стоит иметь опыт горных путешествий. Удобная треккинговая обувь, достаточно воды, перекус и аптечка – мастхэв. Лучшая пора – август, когда сухо и теплые ночи.

Как добраться? Начало маршрута – из села Дземброня или поселка Быстрец. Добраться можно на поезде до Ивано-Франковска, далее – на маршрутке до Верховины или Ильцов, а потом на авто до старта маршрута. Пройти пешком придется 15 – 20 километров.

Сколевские Бескиды – пространство для неспешных маршрутов

Этот национальный природный парк – о лесах, водопадах и озерах, к которым хочется идти не спеша. Один из самых популярных маршрутов – к водопаду Каменка или озеру Журавлиное (Мертвое озеро). В этом регионе меньше туристов, чем в высокогорье, но не меньше красоты.

Парк "Сколевские Бескиды" расположен в бассейнах рек Стрый и Опир / Фото Shutterstock

Совет. Выберите многодневный маршрут с ночевкой в палатке или экоусадьбе и оставьте телефон в рюкзаке.

Как добраться? Самый удобный вариант – на электричке или поезде до станции Сколе (Львовская область). От станции до входа в национальный парк – несколько километров пешком или на местном транспорте.

Манявский водопад и Скит – духовная глубина Карпат

Это место не только о природе, но и о внутреннем спокойствии. Поход к Манявскому водопаду – достаточно легкий и живописный. Совместите его с посещением Скита Манявского, одного из старейших монастырей в Украине, спрятанного среди леса. Это место наполнено тишиной, историей и спокойствием.

Маршрут к Манявскому водопаду легкий и под силу даже неопытным путешественникам / Фото Shutterstock

Совет. Идеальное путешествие для тех, кто хочет совместить активность и духовную тишину.

Как добраться? От Ивано-Франковска – на автобусе или авто до села Манява (Богородчанский район). До водопада останется всего 7 километров пешком или на внедорожнике.

Лумшоры и Мукачево: источники, тишина и вино

Лумшоры – это небольшое село на Закарпатье, давно ставшее символом восстановления и спокойствия. Здесь все дышит природной гармонией. Помогут почувствовать себя собой шумные водопады, тишина горных лесов, купание в чанах и травяной чай. Это не просто развлечение, а настоящая гуцульская терапия: тело расслабляется, а ум очищается.

Сюда приезжают, чтобы "отпустить" усталость и стресс и почувствовать контакт с землей – буквальный, если босиком пройтись по горной тропе после чана.

В Лумшорах легко почувствовать контакт с природой / Фото Shutterstock

Совет. По дороге назад остановитесь в Мукачево. Прогуляйтесь по замку Паланок, а затем отправьтесь на дегустацию местных вин. В городе есть несколько атмосферных винных подвалов, где можно попробовать напитки из автохтонных сортов винограда.

В Мукачево есть много глубоких, исторических локаций / Фото Shutterstock

Как добраться? В Мукачево удобно ехать на поезде из любого областного центра. Оттуда в Лумшоры – авто или трансфер (примерно 1,5 часа). Часто отели в Лумшорах предлагают трансфер со станции.

Шацкие озера – перезагрузка в тени сосен

Это место – воспоминание о лете без телефона в руках. Шацкие озера – это десятки водоемов, спрятанных среди сосновых лесов на Волыни. Самое известное из них – Свитязь с прозрачной, как зеркало, водой и песком, что скрипит под ногами, как в замедленном кадре.

Восходы и закаты подарят невероятные воспоминания / Фото Shutterstock

Здесь все, как в детстве: сосны возвышаются над палатками, рыбаки неспешно забрасывают удочки, а вечером запах костра смешивается с тишиной. Утро начинается с шелеста хвои, когда воздух еще свежий и холодный. Далее – день, полный солнца, озерных прогулок и плавания до усталости. И вечер – особый, когда сидишь у огня в компании тех, с кем можно просто молчать.

Посидеть вечером у огня в размышлениях о вечном – один из лучших способов восстановиться / Фото Shutterstock

Совет. Посетите секретное место – озеро Песочное или Люцимир. Для тех, кто хочет убежать от людных пляжей Свитязя, стоит свернуть с главной дороги и поискать меньшие озера. Песочное – с удивительным бирюзовым цветом и пляжами в тени деревьев, а Люцимир – дикий, спокойный, со своей тишиной и воспоминаниями, которых нигде не будет в Instagram.

Как добраться? На поезде до Ковеля, далее на маршрутке до поселка Шацк. Удобно также ехать на авто – из Луцка дорога занимает около 2,5 часов.

Менское Полесье: путешествие к дикой тишине

Менское Полесье – природная жемчужина Черниговской области, которая остается в стороне от туристического шума. Здесь нет толп, но есть сосновые боры, заболоченные луга, тихие реки и зеркальные болота, дышащие покоем. Это место создано для побега от шума, чтобы остановиться, перевести дыхание и побыть наедине с природой.

Природа и шарм Полесья часто недооценены / Фото Shutterstock

Маршрут "Жемчужина Полесья" – это 12 километров песчаными тропами через леса, поляны, мимо спокойных вод и шепота болот. Иногда по дороге попадаются косули или аисты, которые спокойно наблюдают за тем, как ты наконец дышишь глубже. Здесь пахнет сосной, свет мягкий, а воздух – свежий, как новое начало.

Совет. Захватите удобную обувь, средства от насекомых и воду – инфраструктура здесь минимальная, и это ее преимущество. Если идете летом, рассчитайте маршрут так, чтобы попасть на рассвет или закат: это время, когда природа Полесья говорит с вами без слов. И не забудьте бинокль – шанс увидеть косуль или редких птиц очень высок.

Как добраться? Удобнее всего ехать на поезде или автобусе до Мены (Черниговская область). Оттуда – такси или авто до входа в парк. Если путешествуете на машине, стоит проложить маршрут до села Дягова или Бирковка – именно оттуда удобно начинать пеший маршрут.