За межами звичних маршрутів: де в містах України живе екстрим

Знайоме місто раптом виглядає інакше: рампа замість лавки, скеледром замість природної скелі, вода замість звичного маршруту набережною. 24 Канал у партнерстві зі Sprite підготував добірку міських екстремальних активностей і локацій, де можна спробувати щось нове.

Місто не стоїть на місці. Його вулиці стають майданчиками для танців, стіни – полотнами для муралів, двори – місцями для скейт-трюків, а звичайні маршрути можуть несподівано привести туди, де просто зараз народжується щось нове. Sprite – разом із тими, хто живе у ритмі вулиці й готовий відкривати місто по-новому.

На колесах: скейтбординг, BMX і трюковий самокат

Розігнатися, втримати рівновагу, спробувати новий трюк і повернутися до нього ще раз – так починається знайомство зі скейтбордингом, BMX або трюковим самокатом.

Для цього в містах будують майданчики з рампами, перилами та бетонними фігурами різної складності. Тут тренуються, відточують трюки й знайомляться з однодумцями.

У Києві такий простір є на ВДНГ — в урбан-парку зі скейтпарком площею 2500 квадратних метрів. Тут можуть тренуватися як досвідчені райдери, так і ті, хто лише вчиться кататися на скейтборді, BMX чи трюковому самокаті.

Але скейтпарк – лише частина комплексу. Поруч є майданчики для стрітболу й стрітфутболу, зони для паркуру, воркауту та вуличних танців. Поки одні відпрацьовують трюки, інші тренуються на турніках, грають у м'яч або спостерігають за досвідченішими спортсменами.

Паркур: місто як смуга перешкод

Паркур перетворює звичайні перешкоди на маршрут, який потрібно подолати за допомогою стрибків, бігу, балансування та інших рухів. Тут важливі не лише сила й швидкість, а й координація, точність і вміння розраховувати кожен рух.

У Києві спробувати паркур можна на ВДНГ: зона для нього є в тому ж урбан-парку, поруч зі скейтпарком, воркаутом і майданчиками для командних ігор. 

У Харкові простори для вуличного спорту облаштували, зокрема, на бульварі Юр'єва та на Салтівці. Перший урбан-парк відкрили у жовтні 2020 року і тоді його назвали найбільшим в Україні. Він об'єднав сім спортивних зон, серед яких – траса для паркуру, скейтпарк, памптрек, майданчики для стрітболу й стрітфутболу та зона воркауту.

Ще один великий простір для вуличних культур відкрили в липні 2021 року на вулиці Нескорених, 60. Тут передбачили зони для скейтбордингу, паркуру, воркауту, брейкдансу, стрітболу, панна-футболу, футбольного фристайлу й боулдерінгу – різновиду скелелазіння на невеликій висоті.

Скелелазіння та боулдерінг: випробування на висоті

Стіна випробовує силу, витривалість і координацію. Боулдерінг, тобто короткі маршрути на невеликій висоті без мотузкової страховки, додає ще й кмітливості: кожна траса схожа на рухову головоломку, яку треба розгадати руками.

Спробувати можна в багатьох містах.

Львів. У просторі The Wall на вулиці Героїв УПА, 72 можна спробувати скелелазіння просто в місті. Перше знайомство зі стіною відбувається не десь далеко, а поруч із повсякденним маршрутом.

Харків. У місті працюють скеледроми, зокрема MurawayNick на майдані Свободи, 5. Це ще один варіант для тих, хто хоче перевірити силу, витривалість і координацію без виїзду на природні скелі.

Дніпро. У боулдерінговому залі Montana на вулиці Михайла Грушевського, 4 можна спробувати маршрути без мотузкової страховки. Тут важливі не лише сила й витривалість, а й уміння знаходити зручну послідовність рухів і використовувати зачепи.

Одеса. Скеледром розташований на Трасі здоров'я біля Чкаловського пляжу. Це стіна для тих, кому хочеться поєднати тренування з прогулянкою біля моря.

Тож для першого знайомства з цим видом спорту не потрібні природні скелі. Почати можна з обладнаного скеледрому, де є маршрути різної складності.

Вейкбординг: швидкість на воді

Вейкбординг – це водний спорт, у якому учасник стоїть на спеціальній дошці й рухається по воді за катером або канатною системою. Для новачків це можливість опанувати новий вид активності під керівництвом інструктора, а досвідчені райдери можуть відпрацьовувати трюки на спеціальних фігурах.

У Києві одна з головних локацій для такого дозвілля – X-Park на острові Муромець. Це великий спортивно-розважальний комплекс, де вейкбординг став одним із ключових напрямів. Тут є канатні системи для катання, а навколо зібрані й інші активності. Загалом тут близько 200 розваг на понад 60 локаціях, тому кожен зможе знайти щось для себе.

У Дніпрі працює Sentosa Cable Park на вулиці Набережній Перемоги, 37Б. У парку є кільцева канатна система завдовжки понад 880 метрів. Вона дає змогу кататися по воді й відпрацьовувати трюки на спеціальних фігурах.

На маршруті встановлено 9 фігур для виконання трюків, а для початківців передбачені тренування з інструкторами. Тож тут можна не лише вперше стати на дошку, а й поступово вдосконалювати техніку: від перших метрів до трюків на фігурах.

Стрітбол, стрітфутбол і воркаут: спорт просто неба

Іноді, щоб додати руху в день, достатньо зустрітися з друзями на баскетбольному майданчику, влаштувати футбольний матч або перевірити свої сили на турніках. Стрітбол і стрітфутбол перетворюють зустріч із друзями на невелике змагання, а воркаут дає змогу тренуватися у власному темпі.

Тренуватися можна просто на вулиці / Фото Shutterstock 

У Харкові різні напрями вуличного спорту зібрані в урбан-парку на вулиці Нескорених, 60. Тут є майданчики для стрітболу й панна-футболу, зона воркауту та простір для футбольного фристайлу. Можна позмагатися з друзями або відточувати контроль м'яча й трюки самостійно.

У Дніпрі тренуватися просто неба можна на майданчиках для воркауту, зокрема на вулицях Оранжерейній, 45, Софії Ковалевської, 86-А, та Коробова, 3Д. Вправи з власною вагою допомагають працювати над силою й витривалістю без абонемента в спортзал і складного обладнання.

У Львові спортивну активність можна поєднати з прогулянкою містом. У Парку культури та відпочинку імені Богдана Хмельницького уже багато років є майданчик для воркауту, а біля Порохової вежі – відкритий баскетбольний майданчик. Тут можна зробити зупинку на тренування або зібрати компанію на дружню гру просто посеред міського маршруту.

Слеклайн: баланс між рухом і концентрацією

Слеклайн – це ходіння по натягнутій стропі, закріпленій між двома опорами. На перший погляд завдання просте, але втримати рівновагу навіть на кілька кроків може бути непросто. Тут важливі концентрація, контроль рухів і терпіння.

Для слеклайну важлива концентрація / Фото Shutterstock 

У Києві слеклайн-зона є в X-Park на острові Муромець. Це ще один варіант активного дозвілля для тих, хто хоче випробувати баланс і координацію.

Скейтпарк, скеледром, майданчик чи вода: у кожного місця свій ритм і свої виклики. Хтось збирає компанію на гру, хтось іде на перший маршрут на стіні, хтось вчиться трюкам на колесах.

Головне – обрати те, що подобається, починати з доступного рівня й не забувати про безпеку. А далі звичайна прогулянка містом може стати початком нового захоплення.